♡ 初♪ グリーンスムージー ♡

おはようございます☆


早速ですがっっっ

作ってみたよ♪ グリーンスムージー☆


参考にさせていただいたのは、クックパッドのこちらのレシピ

DSC_1726.jpg



りんご半分(でも、この玉とーーーっても巨大だったからりんご多めかな)

DSC_1669_20121214205819.jpg



バナナ1本
キウイ1個

DSC_1670_20121214205814.jpg


小松菜2株(1株がすごく少なかったので2株いれたよ)



切った材料をミキサーにポイポイ

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お水は、100ccって書いてあったけれど、スムージーを勧めてくれた

同僚は、『お水はできる限りいれないっ!』と言っていたので、50cc

くらいにしてみました^_^;



そして、レシピにはないけれど、ハチミツ少々☆

DSC_1673.jpg


ハチミツには人間の健康維持に必要なミネラル・ビタミンが豊富に

含まれてるみたいなので、日常でも毎日使っております。


・・・・

といいつつ、、、実は初・グリーンスムージーで、ちょっとおっかな

ビックリだったので甘みを加えてみただけ



ガーーーーッッッとミキサーすること1分くらい(1分もしてないかも)。


こんなのができあがりました

DSC_1674_20121214205817.jpg



グラスに注ぐとこんな感じ☆

DSC_1675_20121214205850.jpg



クックパッドで紹介されているのと同じような、ドロリンとしたものが

できあがりました、、、、、



がしかし!!!!!

これまた、クックパッドでも約束してくれていたように、

とっても美味しいっっっ


このグラス、小さめなのだけれど、なみなみ2杯くらい作れたよ。

飲みきれなかったので、残りはまた後で飲みますーっ。


材料切る手間と、無農薬や有機の野菜や果物を探す手間が若干かかるけれど

お腹にたまるし、確かに、ダイエットには有効かもね、、、、


でも、、、

私的にはお肌なのです((+_+))


また新しい味作ったらレポします♪



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♡ ジュースミキサー到着ですっっっ ♡

今日も寒いね。。

そして、明日は雨かね。。。((+_+))

明日は少し遠出するから、雨とか困るんだけどなぁ。。

チッッッ。


でも、雪じゃないだけいいと思わなければね


さてさてーっっっ。先日お伝えしたように、いよいよグリーンスムージーデビューだよ☆


じゃじゃーーん

到着ですっっっ。


巷?では、バイタミックスのミキサーや、バーミックスのブレンダー

人気があるみたいなのだけれどぉ。。。。

早速調べてみたものの、、、、たっっっ、高いっっっ!!!!!

こんなの買えないよぅ・・・


でも、ミキサーかブレンダーが欲しい!!!

でも、高いの買えない!!!!!


と、必死になって探してコレを発見

DSC_1711 (2)


ネットで調べると色々あるとは思うのだけれどこのテスコムTM8100が

なかなかイイらしい

ネットショップでも色々なお店で販売されていたのだけれど、値段も色々だった^_^;


わたしは、なんとなく安心できそうなコジマのショップで値段は3780円くらいだったよ。

送料込みだし、まぁ、いいかなぁ。。と・・・。


でも、中には1980円!!のお店とかもあった・・・。

ネットショップってなんで値段がこうも違うんだろうね


まぁ、いいや。

とりあえず、我が家にも無事にジュースミキサーが到着っっ!


いつものように、ぽーちゃんチェックが入ります

DSC_1710 (2)



大きさ、重たさ、操作性などは、昔実家にあったのと同じ感じ(笑)

DSC_1712.jpg



でも、これはなかなかの鋭い歯らしくて、ゴリゴリグイグイ素材を

なめらか~~~にしてくれるらしいよ☆



早速、材料をドカーンと調達してきました

DSC_1735.jpg



ほんとはさ、野菜もすべて有機野菜、果物も無農薬のものが欲しかったの。

でも、ネットで探したんだけど、近所(自転車で行ける範囲)には

そうゆうオーガニック系のお店が見つからず、しぶしぶスーパーへ。


とりあえず、小松菜とニンジンだけは有機野菜です

小松菜はカルシウムがホウレンソウの3倍もあるみたいだよ☆


ダイエットやお通じ的なもののためじゃなく、美肌効果を期待して

早速始めようとおもいまーす!!!!


けど。

とりあえず、今日はめんどくさいので、これで済ませちゃいました

DSC_1717.jpg



先が思いやられます・・・






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♡ グリーンスムージー始めるよ ♡

すっかり冬だ。。。

昨夜から降り始めた雪は、今日のお昼まで降り続いておりました。。


そんな中、久々に同僚とケーキタイム

仕事がお休みの日はあまり会社の人と会うこともないのだけれど

なんでまたまた約束した日に限ってこんなお天気((+_+))


今日会った同僚。

私よりも年上なのだけれど、本当に「えー、その歳に見えない!」と

よく言われております。もちろん、わたしも100パーセント同意

肌のはりツヤなんて、わたしよりもいいんじゃないかと思うくらい


その彼女が言っていたのよね。

スムージーいいよぉぉぉ~~。。と。


そうっ。

少しまえからすでにはやっている「グリーンスムージー」。


何をやってもすぐに三日坊主になる私は、テレビや雑誌でそれが

特集されていても、ふぅ~~ん、くらいで終わっていたのだけれど

身近でキレイな人が実践しているって聞くと、こりゃ、始めねば、、

って思いまして


ミキサーは探せばいいのは出てくるけれど、めちゃくちゃ高い

バイタミックスとかいうのが人気らしいけれど、お値段がね。。。

ミキサーにその金額使うくらいなら、ライダースジャケット買います・・。


ということで、わたしは身分相応なものをポチっとしたよ

また到着したら報告するね☆


三日坊主にならないように、、、、

できるだけ気をつけます

早く来ないかなぁ


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